Werde stĂ€rker â Körperlich und mental
Lerne Brazilian Jiu-Jitsu in Hamburg von den Besten. Egal, ob Du Selbstverteidigung meistern, fitter werden oder einfach Teil einer groĂartigen Community sein möchtest â bei uns bist Du richtig!
Kostenlos trainieren
Als Partner von Wellpass, UrbanSports & ClassPass trainierst du als Mitglied dieser Netzwerke bei uns vollkommen kostenlos.
Tolle Gemeinschaft
Du trainierst nicht allein. Werde Teil einer starken Community, die Dich motiviert und unterstĂŒtzt, wĂ€hrend Du Deine FĂ€higkeiten entwickelst.
Körper & Geist stÀrken
Jiu-Jitsu stÀrkt nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine mentale Widerstandskraft. Lerne, wie Du in jeder Situation die Ruhe bewahrst!
Effektives BJJ-Training
Lerne Brazilian Jiu-Jitsu auf höchstem Niveau in Hamburg.
Unser Brazilian Jiu-Jitsu-Training legt besonderen Wert auf die Entwicklung Deiner FÀhigkeiten, körperlich wie mental. Du lernst nicht nur effektive Techniken zur Selbstverteidigung, sondern wirst auch Teil einer motivierten Gemeinschaft.
Unsere Kurse bieten Dir die Möglichkeit, in Deinem eigenen Tempo zu trainieren â egal, ob Du AnfĂ€nger oder erfahrener KĂ€mpfer bist.
- Grundlagen des Brazilian Jiu-Jitsu
- Fortgeschrittene Techniken
- Effektive Selbstverteidigung
- Spezielle Kurse fĂŒr Frauen und Kinder
- Flexibles Training fĂŒr alle Levels
- Betreuung durch erfahrene Trainer
- Kombination von Fitness, Technik & mentaler StÀrke
Das sagen unsere Mitglieder
Echte Bewertungen unserer SchĂŒler â ĂŒberzeug Dich selbst!
Bereit fĂŒr Dein nĂ€chstes Level?
Starte jetzt Dein kostenloses Probetraining bei Redbasement Jiu-Jitsu Squad Hamburg!
REDBASEMENT CLUB Hamburg
Vom Training im Keller zur Jiu-Jitsu-Akademie
Vor einigen Jahren trafen wir â Ricardo, Amin und Leo â uns erstmals im Redbasement, einem kleinen 12 qmÂČ groĂen Keller, um gemeinsam Brazilian Jiu-Jitsu zu trainieren.
Was als lockere Trainingsrunden begann, entwickelte sich durch unsere wachsende Leidenschaft zu regelmĂ€Ăigen Einheiten, in denen wir eigene Trainingsmethoden entwickelten. Durch den Einsatz moderner AnsĂ€tze und Techniken konnten wir schnell erste Erfolge bei WettkĂ€mpfen erzielen.
Mit der Zeit stieĂ Joschua zu unserem Team hinzu, und nach einigen Jahren intensiven Trainings entstand der Entschluss, eine eigene Jiu-Jitsu-Schule zu eröffnen. Heute bietet Redbasement Jiu-Jitsu ein professionelles und unterstĂŒtzendes Umfeld fĂŒr AnfĂ€nger und erfahrene Athleten, um sich weiterzuentwickeln und ihre FĂ€higkeiten zu verbessern.
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu?
Die Kunst des Jiu-Jitsu â Mehr als nur Kampfsport
Jiu-Jitsu ist eine jahrhundertealte japanische Kampfkunst, die ursprĂŒnglich zur Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner entwickelt wurde. Im Laufe der Zeit hat sich Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) daraus entwickelt, eine Variante, die sich besonders auf den Bodenkampf konzentriert.
Bei BJJ stehen nicht rohe Kraft oder Gewalt im Vordergrund, sondern Technik und Geschick. Durch den Einsatz von Hebeltechniken, WĂŒrgegriffen und Gelenkhebeln ermöglicht BJJ es, auch stĂ€rkere Gegner zu kontrollieren und zu besiegen.
- Hebeltechniken und WĂŒrgegriffe
- Schwerpunkt auf Bodenkampf
- Verzicht auf rohe Kraft & Gewalt
Anwendungsbereiche und Nutzen von Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu bietet mehr als nur körperliches Training. Es wird hĂ€ufig zur Selbstverteidigung angewandt, da es Techniken vermittelt, um Angreifer effizient zu ĂŒberwĂ€ltigen.
DarĂŒber hinaus fördert das Training Disziplin, mentale StĂ€rke und Selbstbewusstsein. Ob im Wettkampf oder im Alltag â Jiu-Jitsu hilft dabei, sich sicherer und stĂ€rker zu fĂŒhlen. Die Gemeinschaft, die sich beim Training entwickelt, stĂ€rkt zudem das Vertrauen und den Teamgeist der Teilnehmer.
- Selbstverteidigung
- Aufbau von Selbstbewusstsein
- Förderung von Disziplin und Ausdauer
Deine Trainer mit Erfahrung und Leidenschaft
So geht es fĂŒr Dich weiter...
01. Online Termin anfragen
Nutze unser Online-Formular, um Dich fĂŒr ein unverbindliches Probetraining anzumelden. Nach Deiner Anfrage melden wir uns bei Dir, um einen passenden Termin zu finden und Dir den Ablauf zu erklĂ€ren.
02. Unverbindliches Probetraining
Komm zu uns ins Gym und probiere unser Training aus â ganz ohne Druck oder Verpflichtungen.
03. Entscheide Dich ohne Druck
Nach dem Probetraining kannst Du in Ruhe entscheiden, ob Du Mitglied bei uns werden möchtest. Wir freuen uns auf Dich!
HĂ€ufig gestellte Fragen
Hier findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Redbasement Jiu-Jitsu und unser Training.
Was ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)?
BJJ ist eine Kampfkunst mit dem Schwerpunkt auf Bodenkampf. Es basiert auf Techniken, die es ermöglichen, einen Gegner durch Hebel- und WĂŒrgegriffe zu kontrollieren.
Kann ich ohne Vorkenntnisse teilnehmen?
Ja, unser Training ist sowohl fĂŒr AnfĂ€nger als auch fĂŒr Fortgeschrittene geeignet. Wir bieten spezielle Kurse fĂŒr jedes Level an.Â
Wie lÀuft ein Probetraining ab?
Du meldest Dich online an, wir finden einen passenden Termin und erklĂ€ren Dir den Ablauf. Dann kannst Du unser Training unverbindlich testen.Â
Was muss ich zum Training mitbringen?
Zum Training brauchst Du nur bequeme Sportkleidung, Motivation & Lust zum Training!
Gibt es spezielle Kurse fĂŒr Frauen?
Ja, wir bieten auch Kurse, die sich speziell an Frauen richten, um gezielt Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen.
Wie oft kann ich trainieren?
Unser Trainingsplan bietet mehrere Einheiten pro Woche, sodass Du flexibel so oft trainieren kannst, wie es fĂŒr Dich passt.
Ist das Training fĂŒr Kinder geeignet?
Ja, wir bieten spezielle Kinderkurse an, die kindgerecht gestaltet sind und sowohl Disziplin als auch SpaĂ vermitteln.
Wie werde ich Mitglied?
Nach dem Probetraining entscheidest Du ganz ohne Druck, ob Du Mitglied werden möchtest. Alle Details zur Mitgliedschaft besprechen wir mit Dir persönlich.
